最近、体重測定し忘れていたことに気が付きました…😅

12月から約3ヶ月ほどは体重に変動がなく、少し停滞期に入っていたようです🥲
そのため、つい体重計に乗るのを忘れてしまっていましたね💦

しかし、今月になって改めて測定してみたところ、
なんと体重は2kgも減り、
体脂肪も1%減少していました！✨

いつの間に！？と驚きです。
停滞期を乗り越え、少しずつ結果に結びついているのを実感できて嬉しい限りです😊

皆さんも、時には進展がわかりにくくなるかもしれませんが、続けることが大切です。
自分を信じて、焦らずに頑張りましょう！💪
小さな変化でも、それは大きな成果に繋がりますよ。
私はルルオンと水素吸入をメインにして続けています。

私と一緒にキレイに痩せていきましょうね！
皆様のご来店、心よりお待ちしております。

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