皆様、こんにちは！

本日は身体を温める飲み物について簡単にご紹介！

・ココア
・紅茶
・しょうが湯
・甘酒
・ゆず茶
・ルイボスティー　　などなど

冬場のドリンクコーナーや季節の飲み物として
よく見かけるものが多いですね。

私のオススメは、生姜紅茶🫚とシナモンなどのスパイスが入ったチャイ🫖！
どちらも血液循環を良くし、代謝や発汗を促して体を温めてくれます。�

朝イチの白湯(さゆ)も、身体に優しいのでオススメです！

また、冬場は喉の渇きに気づきにくく、乾燥もしているので
冬でも脱水症状が起こる可能性があります。
喉が渇いてなくても、こまめな水分補給を心がけましょう🥤

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

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